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季節(秋)のレシピ

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  豚バラ大根

  じっくりと味を含ませて！

  栄養成分表（1人分） / エネルギー：428kcal / 食塩相当量：2.9g

  調理時間約40分

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  土小芋と舞茸の炊き込みごはん

  ホクホクの土小芋がおいしい！

  栄養成分表（1人分） / エネルギー：408kcal / 食塩相当量：1.0g

  調理時間約15分※炊飯時間を除く

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  ぶりの甘酢炒め

  水溶き片栗粉でとろみをつけます。

  栄養成分表（1人分） / エネルギー：396kcal / 食塩相当量：3.3g

  調理時間約25分

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  ごぼうのすき焼き丼

  1食で食物繊維が約6.7g摂れます。

  栄養成分表（1人分） / エネルギー：879kcal / 食塩相当量：6.0g

  調理時間約20分

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  芋煮

  芋煮は山形県の郷土料理です。

  栄養成分表（1人分） / エネルギー：334kcal / 食塩相当量：3.6g

  調理時間約40分

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  ベーコンとさつまいものパスタ

  トマトソースの酸味とさつまいもの甘みがおいしい！

  栄養成分表（1人分） / エネルギー：570kcal / 食塩相当量：2.2g

  調理時間約20分

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  ゆりねのお吸い物

  ゆりねはもっちりとした食感と、ほんのり甘くほろ苦い風味が特徴です。

  栄養成分表（1人分） / エネルギー：130kcal / 食塩相当量：2.8g

  調理時間約10分

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  薄切り大根の煮浸し

  味付けはしょうゆとみりんを1：1で！

  栄養成分表（1人分） / エネルギー：321kcal / 食塩相当量：4.0g

  調理時間約30分

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  和風ポトフ

  だしを含んだ野菜がおいしい！

  栄養成分表（1人分） / エネルギー：135kcal / 食塩相当量：0.9g

  調理時間約20分

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  さつまいものきんつば風

  程よい甘さの和菓子です。

  栄養成分表（1個分） / エネルギー：104kcal / 食塩相当量：0.0g

  調理時間約30分