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豚肉を使用してもあっさりといただけます。
栄養成分表(1人分) / エネルギー:95kcal / 食塩相当量:1.1g
調理時間約20分
キムチはお好みで調節しても美味しい!
栄養成分表(1人分) / エネルギー:123kcal / 食塩相当量:1.6g
調理時間約15分
しめじを卵、ベーコン、玉ねぎと炒めます。
栄養成分表(1人分) / エネルギー:300kcal / 食塩相当量:2.1g
調理時間約10分
辛味はお好みで調節してください。
栄養成分表(1人分) / エネルギー:356kcal / 食塩相当量:3.7g
海老ワンタンを手作りでどうぞ!
栄養成分表(1人分) / エネルギー:134kcal / 食塩相当量:1.9g
調理時間約30分
献立にもう一品ほしいときに!
栄養成分表(1人分) / エネルギー:47kcal / 食塩相当量:1.0g
えのきを入れて旨みアップ!
栄養成分表(1個分) / エネルギー:37kcal / 食塩相当量:0.1g
調理時間約25分
水溶き片栗粉は火を止めてから入れることで、だまになるのを防ぎます。
栄養成分表(1人分) / エネルギー:171kcal / 食塩相当量:2.4g
とろみをつけると冷めにくい!
栄養成分表(1人分) / エネルギー:25kcal / 食塩相当量:1.0g
ケチャップを加えて旨みアップ!
栄養成分表(1人分) / エネルギー:67kcal / 食塩相当量:0.8g
料理の基本
レシピについて
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