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バレンタインのレシピ

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  簡単！くるみでチョコクランチ

  チョコを冷やし固めるだけでできる簡単クランチです。

  栄養成分表(1個分) / エネルギー:124kcal / 食塩相当量:0.0g

  調理時間約15分(※チョコを冷やし固める時間を除く)

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  くまクッキー

  くまがチョコを抱いているようなかわいいクッキー。

  栄養成分表(1枚分) / エネルギー:110kcal / 食塩相当量:0.0g

  調理時間約40分（冷蔵庫で冷やす時間は除く）

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  ハートのオムライス

  スクランブルエッグとケチャップをハート型に！

  栄養成分表(1人分) / エネルギー:620kcal / 食塩相当量:2.7g

  調理時間約20分

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  ハートのカラフルパスタ

  ミートスパゲティに大きめにカットした野菜をプラス！

  栄養成分表(1人分) / エネルギー:607kcal / 食塩相当量:2.6g

  調理時間約15分

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  ハートのチーズハンバーグ

  ソースにバターを加えることでコクがでます。

  栄養成分表（1人分） / エネルギー：464kcal / 食塩相当量：2.8g

  調理時間約25分

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  ふんわりチョコケーキ

  オーブン不要！

  栄養成分表（1人分） / エネルギー：367kcal / 食塩相当量：0.6g

  調理時間約30分

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  ミニチョコパイ

  冷凍パイシートで簡単お菓子！

  栄養成分表（1個分） / エネルギー：59kcal / 食塩相当量：0.1g

  調理時間約30分

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  スモークサーモンのたらこパスタ

  パスタソースを使った簡単メニュー！

  栄養成分表（1人分） / エネルギー：524kcal / 食塩相当量：4.5g

  調理時間約15分

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  レンジでミニチョコクレープ

  ワックスペーパーで包んでリボンで結ぶと贈り物に！

  栄養成分表(1本分)※プレーン生地の場合 / エネルギー:56kcal / 食塩相当量:0.1g

  調理時間約30分

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  ホワイトチョコバー

  レンジで簡単！

  栄養成分表(1人分) / エネルギー:260kcal / 食塩相当量:0.2g

  調理時間約10分(冷やし固める時間を除く)