栄養管理士・食育健康アドバイザーの おすすめレシピ

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カレーのレシピ
  • カレーリゾット
    カレーリゾット

    レトルトカレーを使ったアレンジメニュー!

    栄養成分表(1人分) / エネルギー:862kcal / 食塩相当量:3.6g

    調理時間約15分

  • 冬野菜カレー
    冬野菜カレー

    旬の野菜は栄養価が高くておいしい!

    栄養成分表(1皿分) / エネルギー:592kcal / 食塩相当量:2.1g

    調理時間約40分

  • ハートフルカレー
    ハートフルカレー

    チョコレートが隠し味!

    栄養成分表(1皿分) / エネルギー:726kcal / 食塩相当量:2.2g

    調理時間約30分

  • 大豆のお肉のキーマカレー
    大豆のお肉のキーマカレー

    「大豆のお肉」を使ったヘルシー簡単メニュー!

    栄養成分表(1人分) / エネルギー:646kcal / 食塩相当量:4.4g

    調理時間約20分

  • 春野菜カレー
    春野菜カレー

    新玉ねぎやアスパラを使ったカレーです。

    栄養成分表(1皿分) / エネルギー:581kcal / 食塩相当量:2.1g

    調理時間約30分