えのきでかさ増しそぼろ丼
量増しで節約丼!

栄養成分値(1人分) / エネルギー:555kcal / 食塩相当量:2.1g
調理時間約15分
材料(3人分)
- えのき茸 1袋
- 椎茸 3枚
- 豚ひき肉 100g
- 油 大さじ1
- 塩・こしょう 少々
- ごはん 丼3杯分
- (A)しょうゆ 大さじ2
- (A)酒 大さじ1
- (A)砂糖 大さじ1
- (A)生姜(チューブ) 小さじ1
- 刻みねぎ お好みで
栄養成分値(1人分) / エネルギー:555kcal / 食塩相当量:2.1g
調理時間約15分
①
えのきは石づきを切り、長さ3㎝に切ります。椎茸は軸も一緒に細かく切ります。(A)は混ぜ合わせます。②
フライパンに油を熱し、豚ひき肉を炒めます。色が変わったら①のきのこを入れさらに炒めます。きのこがしんなりしたら(A)を加えよく混ぜ、塩・こしょうで味をととのえます。③
器にごはんを盛り、②をのせます。ねぎを盛付けて完成です。