白菜のあんかけ皿うどん
具材たくさんのあんかけ皿うどんです。

栄養成分値(1人分) / エネルギー:535kcal / 食塩相当量:3.6g
調理時間約25分
材料(2人分)
- 白菜 1/8個
- 豚バラ肉 100g
- にんじん 1/3本
- むきえび 4尾
- しめじ 1/2パック
- 絹さや 40g
- 皿うどん 120g
- 油 大さじ1
- (A)オイスターソース 大さじ2
- (A)酒 大さじ1
- (A)鶏がらスープの素 小さじ1・1/2
- (A)水 100ml
- (A)片栗粉 小さじ1
栄養成分値(1人分) / エネルギー:535kcal / 食塩相当量:3.6g
調理時間約25分
①
白菜、豚肉は食べやすい大きさに切ります。にんじんは拍子切り、しめじは石づきを切り、小房に分けます。絹さやは筋をとりゆでます。 (A)は合わせておきます。②
フライパンに油を熱し、豚肉を炒めます。白菜、にんじん、しめじを加えます。野菜が柔らかくなったら、えびを加えてサッと炒めます。③
②に(A)を加え、とろみがついたら火を止めます。④
器にほぐした皿うどん、③を盛付け、①の絹さやをのせて完成です。