レシピを探す

• ①

  なすは乱切りにし、トマトは食べやすい大きさに切ります。ブロッコリーは小房に分け、ゆでます。（A）は合わせておきます。

• ②

  フライパンにオリーブオイルを熱し、①のなすを炒めます。なすがしんなりしたら、(A)を加え、混ぜ合わせます。

• ③

  耐熱皿に②のなす、①のトマト、ブロッコリーを入れ、上からチーズをかけ、ラップをします。

• ④

  電子レンジ(500W)で約3分、チーズが溶けるまで加熱します。