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しらすごましそおにぎり
大葉の香りとごまの食感がアクセント!
しらすごましそおにぎり

栄養成分値(1個分) / エネルギー:188kcal / 食塩相当量:0.6g

調理時間約5分

材料(2個分)
  • ごはん 200g
  • 釜揚げしらす 20g
  • 大葉 2枚
  • 白ごま 適量
  • かつお節 適量
  • しょうゆ 小さじ1/2
作り方
  • 大葉は千切りにします。
  • ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせ、半量ずつにぎります。
この料理のカテゴリー
主食 ごはん お弁当