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味噌だれ豚しゃぶ
サラダと一緒にどうぞ!
味噌だれ豚しゃぶ

栄養成分値(1人分) / エネルギー:349kcal / 食塩相当量:2.5g

調理時間約15分

材料(2人分)
  • 豚肉肩ロース切り落とし 200g
  • レタス 150g
  • ミニトマト 4個
  • 黄パプリカ 1/4個
  • (A)味噌 大さじ1・1/2
  • (A)砂糖 大さじ1
  • (A)しょうゆ 大さじ1/2
  • (A)ごま油 小さじ1
  • (A)水 大さじ2
作り方
  • 豚肉はゆでて、ザルに上げて水気をきります。
  • レタスはひと口大にちぎり、ミニトマトは半分に切ります。パプリカは薄切りにします。(A)は混ぜ合わせておきます。
  • 器にレタス、パプリカ、ミニトマト、豚肉の順にのせます。(A)をかけていただきます。
この料理のカテゴリー
主菜 季節(夏)