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• ①

  ボウルに卵を割りほぐし、残りの材料を加えて混ぜ合わせます。

• ②

  お弁当用のアルミカップに①を半分の高さまで流し入れます。(入れすぎると火の通りが悪くなるため、半量くらいがおすすめです。)

• ③

  トースターに入れ、上からアルミホイルをかぶして約10分卵が固まるまで焼きます。