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なすとかにかまのごま和え
材料と調味料を和えるだけの簡単料理!
なすとかにかまのごま和え

栄養成分値(1人分) / エネルギー:105kcal / 食塩相当量:1.0g

調理時間約15分

材料(2人分)
  • かに風味かまぼこ 30g
  • 長なす 1本
  • (A)すりごま 大さじ1
  • (A)しょうゆ 大さじ1/2
  • (A)砂糖 小さじ2
  • 刻みねぎ お好みで
  • 刻みのり 適量
  •  
作り方
  • なすはいちょう切りにし、サッとゆでて水気をしっかりきります。かに風味かまぼこは食べやすい大きさにさきます。
  • ボウルに(A) を合わせ、①を加えて和えます。
  • 器に②を盛り、刻みねぎと刻みのりをのせて完成です。
この料理のカテゴリー
和えもの