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キャベツとしらすのさっぱり和え
刻みのりとごま油の相性抜群です!
キャベツとしらすのさっぱり和え

栄養成分値(1人分) / エネルギー:211kcal / 食塩相当量:1.9g

調理時間約10分

材料(2人分)
  • カットキャベツ 50g
  • しらす 20g
  • きゅうり 1本
  • ごま油 大さじ1+大さじ1
  • ポン酢 大さじ2
  • 刻みのり 適量
  • トマト 1/2個
  •  
作り方
  • きゅうりは乱切り、トマトはひと口大の大きさに切ります。
  • フライパンにごま油(大さじ1)を熱し、しらすを炒めます。
  • ボウルに、①、カットキャベツ、②、ポン酢、刻みのりを入れて混ぜ合わせます。ごま油(大さじ1)を加えて軽く混ぜたら完成です。
この料理のカテゴリー
和えもの