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もやしの中華和え
材料と調味料を混ぜ合わせるだけの時短料理です。
もやしの中華和え

栄養成分値(1人分) / エネルギー:96kcal / 食塩相当量:1.7g

調理時間約10分

材料(2人分)
  • もやし 80g
  • きゅうり 1本
  • ロースハム 3枚
  • (A)砂糖 小さじ1
  • (A)しょうゆ 小さじ2
  • (A)酢 小さじ2
  • (A)鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • (A)ごま油 小さじ1
  • 白ごま 適量
作り方
  • 鍋にお湯を沸かしてもやしをゆで、ザルに上げて冷水で冷やし、水気をきります。きゅうり、ロースハムは細切りにします。
  • ボウルに(A)を混ぜ合わせ、①を加えて混ぜます。
  • 器に②を盛り、白ごまをかけて完成です。
この料理のカテゴリー
中華風 和えもの