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チキンといんげんのごま和え
冷凍食品を使った簡単副菜!
チキンといんげんのごま和え

栄養成分値(1人分) / エネルギー:100kcal / 食塩相当量:2.5g

調理時間約10分

材料(2人分)
  • ニチレイ「切れてる!サラダチキン」 6枚
  • いんげん(冷凍) 40g
  • キャベツ 50g
  • (A)すりごま 大さじ2
  • (A)しょうゆ 小さじ2
  • (A)はちみつ 大さじ1・1/2
  •  
作り方
  • サラダチキンは解凍し、手で細かく裂きます。いんげんは解凍し、半分に切ります。キャベツはざく切りにし、電子レンジ(500W)で約2分加熱します。
  • ボウルに(A)を合わせます。①を加え、和えて完成です。


    レシピ協力:(株)ニチレイフーズ
この料理のカテゴリー
和えもの