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きゅうりとかまぼこのごま和え
プラス一品にどうぞ!
きゅうりとかまぼこのごま和え

栄養成分値(1人分) / エネルギー:88kcal / 食塩相当量:2.1g

調理時間約10分

材料(2人分)
  • きゅうり 1本
  • かまぼこ 1/2本
  • 塩 少々
  • (A)すりごま 大さじ1
  • (A)しょうゆ 大さじ1/2
  • (A)砂糖 小さじ1
  • (A)ごま油 小さじ1/2
作り方
  • きゅうりは1cm角に切り、塩をふってしばらくおきます。しんなりとしたらサッと水洗いし、水気をきっておきます。
  • かまぼこは1cm角に切ります。
  • ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、①、②を加えて和えます。
  • 器に盛り、完成です。
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和えもの 時短