もずくとろろそば
さっぱりもずく酢とポン酢で！
栄養成分値（1人分） / エネルギー：412kcal / 食塩相当量：4.2g
調理時間約15分
材料(1人分)
- G-Selection出石そば 1束(100g)
- もずく酢(三杯酢) 1パック
- 長芋 60g
- かに風味かまぼこ 20g
- 刻みねぎ 適量
- すりごま 小さじ1/2
- ポン酢 大さじ1～3
作り方
①
そばは表示時間通りにゆで、冷水でしめます。②
もずく酢、すりごま、ポン酢は混ぜ合わせます。③
長芋はすりおろしてとろろにし、かにかまはほぐします。④
器に①、とろろ、かにかま、②、刻みねぎを盛り、よくかき混ぜていただきます。
料理の基本
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