冷やし鶏だしフォー
冷やし中華風です!

栄養成分値(1人分) / エネルギー:289kcal / 食塩相当量:4.2g
調理時間約15分
材料(1人分)
- エースコック「Pho・ccori気分 鶏だしフォー」 1袋
- 錦糸玉子 20g
- サニーレタス 20g
- ミニトマト 2個
- かいわれ大根 10g
- きゅうり 1/4本
- 焼豚 30g
- 湯 50ml
栄養成分値(1人分) / エネルギー:289kcal / 食塩相当量:4.2g
調理時間約15分
①
ミニトマトは半分に切り、レタスはひと口大にちぎります。かいわれは根元を切って食べやすい長さにし、きゅうりと焼豚は千切りにします。②
粉末スープ、調味油は湯で溶かし、冷まします。③
鍋に湯(分量外)を沸かし、麺を4分ゆでてザルにあげ、冷水でしめてよく水気をきっておきます。④
器に③、①、錦糸玉子を盛り、②をかけます。