たこときゅうりのゆかり和え
おつまみにもどうぞ！
栄養成分値（1人分） / エネルギー：82kcal / 食塩相当量：1.5g
調理時間約10分
材料(3人分)
- 湯だこ 100g
- 玉ねぎ 1/4個
- きゅうり 1本
- ミニトマト 4個
- 刻みねぎ 20g
- 三島食品「ゆかり」 小さじ2
- しょうゆ 小さじ2
- ごま油 小さじ2
作り方
①
たこはぶつ切り、きゅうりはひと口大の角切りにします。ミニトマトは半分に切り、玉ねぎはスライスして水につけておきます。②
ボウルにゆかり、ごま油、しょうゆを入れて混ぜ合わせます。③
②に①、ねぎを入れてよく和えて完成です。
レシピ協力：三島食品㈱
料理の基本
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