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3色ちらし寿司
ひな祭りに簡単3色ちらし寿司はいかかですか?
3色ちらし寿司

栄養成分表(1人分) / エネルギー:363kcal / 食塩相当量:0.9g

調理時間約15分

材料(2人分)
  • ごはん 茶碗2杯分
  • すし酢 大さじ1
  • ブロッコリー 20g
  • 鮭フレーク 大さじ1・1/2
  • 錦糸玉子 お好みで
  • 大葉(きざみ) 1枚
  • むきえび(生食用) お好みで
  • いくら お好みで
作り方
  • ブロッコリーは茹でてみじん切りにします。
  • ごはんにすし酢を混ぜ、3等分します。1つはそのまま、1つは鮭フレーク、1つは①のブロッコリーを混ぜ合わせます。
  • 器に②を層になるように盛付け、錦糸玉子、刻んだ大葉、むきえび、いくらをのせて完成です。
この料理のカテゴリー
主食 寿司 季節(春) ひなまつり