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ハートのカラフルパスタ
ミートスパゲティに大きめにカットした野菜をプラス!
ハートのカラフルパスタ

栄養成分表(1人分) / エネルギー:607kcal / 食塩相当量:2.6g

調理時間約15分

材料(2人分)
  • かぼちゃ 50g
  • ブロッコリー 1/4株
  • パプリカ(赤、黄) 各1/2個
  • 日清フーズ「マ・マー結束スパゲティ1.6mm」 200g
  • 日清フーズ「青の洞窟 ボロネーゼ」 2箱
  • 粉チーズ     適量
作り方
  • かぼちゃは幅1cmに切り、食べやすい大きさに切ります。ブロッコリーは小房に分けます。パプリカはハート型で型抜きします。かぼちゃは耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(500W)で約4分加熱します。同様にブロッコリーは約2分、パプリカは約1分加熱します。
  • パスタは表示時間通りにゆでます。
  • 器にパスタを盛り、温めたパスタソースをかけて、①をのせます。粉チーズをふり完成です。