栄養管理士・食育健康アドバイザーの おすすめレシピ

レシピを探す

レシピを探す
料理一覧から探す
キーワードから探す
温しゃぶ丼
しゃぶしゃぶ用の豚肉でお手軽丼!
温しゃぶ丼

栄養成分表(1人分) / エネルギー:561kcal / 食塩相当量:1.8g

調理時間約15分

材料(3人分)
  • 国産豚ロース しゃぶしゃぶ用 200g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • (A)しょうゆ 大さじ2
  • (A) 砂糖 大さじ1
  • (A)みりん 大さじ1・1/2
  • ごはん 丼3杯分
  • かいわれ大根 お好みで
作り方
  • 玉ねぎはみじん切りにし、耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジ(500W)で約2分加熱します。合わせた(A)に加え混ぜ合わせます。
  • 豚肉はゆでて、水気をきります。
  • 丼にごはんを盛り、②をのせ、①をかけます。かいわれ大根をのせて完成です。
この料理のカテゴリー
主食