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トマトつけそうめん
トマトを使った夏にぴったりの時短そうめんです。
トマトつけそうめん

栄養成分表(1人分) / エネルギー:442kcal / 食塩相当量:2.2g

調理時間約10分

材料(1人分)
  • ◆トマト…1個
  • ◆きゅうり…1/2本
  • ◆ロースハム…2枚
  • ◆そうめん(乾麺)…100g
  • ◆めんつゆ2倍濃縮…大さじ1・1/2
  • ◆水…大さじ1
  • ◆粗挽き黒こしょう…少々
  • ◆オリーブオイル…小さじ1/2
作り方
  • トマトは皮をむいて、細かく刻みます。きゅうりは千切りに、ハムは細切りにします。そうめんは茹でておきます。
  • ボウルに①のトマト、めんつゆ、水、黒こしょう、オリーブオイルを入れて混ぜます。
  • そうめんに①のきゅうり、ハムを盛付け、②につけていただきます。
この料理のカテゴリー
主食 その他麺類 季節(夏) 時短