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しらすと大根の和風サラダ
具材を合わせるだけの簡単サラダ。
しらすと大根の和風サラダ

栄養成分表(1人分) / エネルギー:86kcal / 食塩相当量:0.9g

調理時間約10分

材料(2人分)
  • ◆しらす…20g
  • ◆大根…50g
  • ◆水菜…20g
  • ◆海苔…適量
  • ◆かつお節…適量
  • ◆胡麻ドレッシング…お好みで
作り方
  • 大根は皮をむき、千切りにします。水菜、海苔は食べやすい大きさにします。
  • ボウルにしらす、大根、水菜、かつお節を合わせます。
  • 器に②を盛付け、海苔をトッピングします。胡麻ドレッシングをかけていただきます。  
この料理のカテゴリー
副菜 サラダ 時短