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焼肉サラダ
オイスターソースで味付!
焼肉サラダ

栄養成分表(1人分) / エネルギー:397kcal / 食塩相当量:1.6g ※ドレッシングの値を除く。

調理時間約15分

材料(2人分)
  • 牛肉ミックス切り落とし 150g
  • グリーンリーフ 30g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • トマト 1個
  • オイスターソース 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 油 適量
  • 白ごま お好みで
  • お好みのドレッシング 適量
  •  
作り方
  • 玉ねぎはスライサーでスライスし、水にさらします。グリーンリーフは適当な大きさにちぎります。トマトはひと口大に切ります。
  • フライパンに油を熱し、牛肉を炒めます。火が通ったら、オイスターソース、しょうゆを加えて合わせます。
  • ボウルに①、②を入れてさっくりと混ぜ合わせ、白ごまをふります。お好みでドレッシングをかけていただきます。
この料理のカテゴリー
サラダ