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大根とにんじんのきんぴら
お弁当のおかずにも!
大根とにんじんのきんぴら

栄養成分表(1人分) / エネルギー:138kcal / 食塩相当量:0.7g

調理時間約15分

材料(3人分)
  • 大根 100g
  • にんじん 70g
  • ツナ缶 1缶
  • ごま油 適量
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • みりん 大さじ1/2
  • 白ごま 大さじ1
作り方
  • 大根、にんじんは皮をむいて千切りにします。ツナ缶は油をきります。
  • フライパンにごま油を熱し、大根、にんじんを入れてしんなりするまで炒めます。ツナを加えてさらに炒めます。
  • しょうゆ、みりんを加え、さらに炒めます。白ごまを加えてサッと混ぜ合わせて完成です。
この料理のカテゴリー
炒めもの 副菜 お弁当