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シーフードミックスでチーズ焼き
マヨネーズとチーズの相性抜群!
シーフードミックスでチーズ焼き

栄養成分表(1人分) / エネルギー:322kcal / 食塩相当量:1.5g

調理時間約15分

材料(4人分)
  • シーフードミックス 100g
  • ミニトマト 2個
  • ズッキーニ 1/2本
  • ピザ用チーズ 30g
  • マヨネーズ 10g
  • 酒 大さじ2
  •  
作り方
  • シーフードミックスを塩水(分量外)で解凍します。耐熱容器にシーフードミックスと酒を入れて電子レンジ(600W)で約1分加熱します。水気をよく絞ります。
  • ミニトマトは半分に切り、ズッキーニは幅5mmの輪切りにします。
  • グラタン皿に①を並べ、上からミニトマト、ズッキーニを盛付けます。チーズをのせ、マヨネーズを網目状にかけます。
  • ③をオーブントースターで約8分、チーズに焦げ目がつくまで焼いて完成です。
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