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豚肉ともやしのフライパン蒸し
重ねて蒸すだけ!簡単おかず
豚肉ともやしのフライパン蒸し

栄養成分表(1人分) / エネルギー:337kcal / 食塩相当量:2.8g

調理時間約20分

材料(2人分)
  • 豚バラ薄切り肉 150g
  • もやし 1袋
  • ピーマン 2個
  • シマヤ「だしの素」 小さじ1/2
  • シマヤ「さっぱり酢しょうゆ」 適量
  • 黒こしょう 適量
作り方
  • 豚肉は食べやすい大きさに切り、ピーマンは細切りにします。
  • フライパンにもやし、ピーマン、豚肉の順にのせ、だしの素をふります。ふたをして弱火で約6分、肉に火が通るまで蒸し焼きにします。
  • 「さっぱり酢しょうゆ」、黒こしょうをかけていただきます。


    レシピ協力:株式会社シマヤ
この料理のカテゴリー
主菜 蒸し料理 ヘルシー志向