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七夕サラダ
カリカリに焼いた食パンをトッピング!
七夕サラダ

栄養成分表(1人分) / エネルギー:64kcal / 食塩相当量:1.1g

調理時間約10分

材料(2人分)
  • レタス 3枚
  • オクラ 3本
  • ミニトマト 3個
  • 食パン 1/2枚
  • ドレッシング お好みで
作り方
  • レタスは食べやすい大きさにちぎります。オクラはサッとゆで、小口切りにし、ミニトマトは半分に切っておきます。
  • 食パンはカリッとするまでトーストし、星型でくり抜き、残りは小さめに切っておきます。
  • 器にレタス、ミニトマト、オクラ、食パンを盛り付けて完成です。ドレッシングをかけていただきます。
この料理のカテゴリー
副菜 サラダ 七夕