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たこときゅうりのゆかり和え
おつまみにもどうぞ!
たこときゅうりのゆかり和え

栄養成分値(1人分) / エネルギー:82kcal / 食塩相当量:1.5g

調理時間約10分

材料(3人分)
  • 湯だこ 100g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • きゅうり 1本
  • ミニトマト 4個
  • 刻みねぎ 20g
  • 三島食品「ゆかり」 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ2
  • ごま油 小さじ2
作り方
  • たこはぶつ切り、きゅうりはひと口大の角切りにします。ミニトマトは半分に切り、玉ねぎはスライスして水につけておきます。
  • ボウルにゆかり、ごま油、しょうゆを入れて混ぜ合わせます。
  • ②に①、ねぎを入れてよく和えて完成です。


    レシピ協力:三島食品㈱
この料理のカテゴリー
和風 副菜 和えもの 季節(夏)