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ササミとキャベツの混ぜごはん
簡単なので朝食にもおすすめ!
ササミとキャベツの混ぜごはん

栄養成分表(1人分) / エネルギー:267kcal / 食塩相当量:1.1g

調理時間約10分

材料(2人分)
  • ごはん 250g
  • 鶏ササミ 1本
  • キャベツ 50g
  • (A)塩 少々
  • (A)だしの素 小さじ1/2
  • (A)しょうゆ 小さじ1
  • (A)酒 小さじ1
  • ごま油 少々
  • 白ごま お好みで
作り方
  • ササミ、キャベツは細切りにします。
  • 耐熱容器にササミ、キャベツの順に入れて(A)をふりかけます。ふんわりラップをして電子レンジ(500W)で約1分加熱し、ササミをほぐしながら全体を混ぜ合わせます。
  • ボウルにごはん、ごま油、②を汁ごと加え、混ぜ合わせます。器に盛り、白ごまをふります。
この料理のカテゴリー
主食 和風 時短